“過(guò)勞死”事件頻發(fā)

近日，安徽安慶一名23歲的小伙子高溫下連續(xù)加班工作12小時(shí)后突然身亡。有媒體報(bào)道，該小伙生前長(zhǎng)期加班，還曾對(duì)朋友抱怨“可能會(huì)累死掉”，豈料一語(yǔ)成讖。無(wú)獨(dú)有偶，最近幾年，年輕人“過(guò)勞死”事件頻頻見(jiàn)諸于媒體報(bào)道：“25歲的華為員工加班過(guò)度猝死”、“37歲的清華大學(xué)講師倒在講臺(tái)前”、“85后淘寶店主過(guò)勞死”……

中國(guó)職場(chǎng)人超負(fù)荷工作嚴(yán)重

根據(jù)北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心發(fā)布的《2012年度中國(guó)職場(chǎng)人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告》顯示，目前我國(guó)職場(chǎng)人日平均工作時(shí)間為8.38小時(shí)；30.3%的人日工作時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，最長(zhǎng)為16小時(shí)。年輕人工作壓力大，經(jīng)常超負(fù)荷工作，再加上作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律，常年處于亞健康狀態(tài)，一不注意就會(huì)發(fā)生心源性猝死，即民間說(shuō)的“過(guò)勞死”。 [詳細(xì)]

“過(guò)勞死”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)：不是累死

“過(guò)勞死”一詞起源于經(jīng)濟(jì)騰飛時(shí)的日本。以工作節(jié)奏快、時(shí)間長(zhǎng)、壓力大著稱的日本上班族曾經(jīng)是“過(guò)勞死”的重災(zāi)區(qū)。專家稱，“過(guò)勞死”不是“累死”，其實(shí)質(zhì)是“病死”，勞累只是疾病的促發(fā)因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在導(dǎo)致“過(guò)勞死”的基礎(chǔ)疾病中，三分之二以上是由心腦血管疾病引起的。工作壓力、過(guò)度勞累、緊張應(yīng)激充當(dāng)?shù)闹皇菈嚎羼橊劦淖詈笠桓�稻草�?A target='_blank'>[詳細(xì)]

“死神”隨時(shí)光顧30歲以下過(guò)勞人群

據(jù)北京大成律師事務(wù)所杜立元律師介紹，我國(guó)法律對(duì)‘過(guò)勞死’并未有明確規(guī)定。

首先，“過(guò)勞死”既不屬于“職業(yè)病”，也不屬于“工傷”。

杜立元律師說(shuō)“對(duì)員工在勞動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的死亡和傷害，依法應(yīng)由企業(yè)承擔(dān)責(zé)任的只有工傷和職業(yè)病兩種，均納入工傷保險(xiǎn)的保護(hù)范疇”，但“過(guò)勞死”并不在法定職業(yè)病目錄的10大類115種之中。

而在“工傷”認(rèn)定方面，中國(guó)《工傷保險(xiǎn)條例》第十五條規(guī)定“在工作時(shí)間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或者在48小時(shí)之內(nèi)經(jīng)搶救無(wú)效死亡的，視同工傷”可以適用于勞動(dòng)者在工作時(shí)間、工作崗位上“過(guò)勞死”的情況，但對(duì)于發(fā)生在工作時(shí)間或工作崗位之外的“過(guò)勞死”卻并不適用。

另外，“雖然《勞動(dòng)法》對(duì)工作時(shí)間作了限制，但對(duì)高強(qiáng)度加班導(dǎo)致‘過(guò)勞死’的責(zé)任問(wèn)題卻未有規(guī)定”。[詳細(xì)]

也就是說(shuō)，除了在工作時(shí)間、工作崗位上“過(guò)勞死”視同工傷外，“過(guò)勞死”在法律上不屬于工傷或是職業(yè)病的任何一種。

其次，“過(guò)勞死”目前也僅是一個(gè)俗稱，不是醫(yī)學(xué)上的“病癥”，缺乏醫(yī)學(xué)認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。

“過(guò)勞”是一個(gè)長(zhǎng)期積累而對(duì)身體造成損傷的慢性過(guò)程�！叭绾巫C明這種積累的過(guò)程是由工作而非自身體質(zhì)、遺傳、其他隱性病因等因素而引起的，以此來(lái)確定勞動(dòng)者的死亡結(jié)果與過(guò)度工作之間存在著唯一性的因果關(guān)系，有很大的爭(zhēng)議�！睆V州市社會(huì)科學(xué)院政治法律研究所所長(zhǎng)于靜說(shuō)。

齊善鴻建議“盡快推動(dòng)‘過(guò)勞死’的醫(yī)學(xué)認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)”，“只有在醫(yī)學(xué)上先明確定義‘過(guò)勞死’的概念，才可在法律上對(duì)此予以進(jìn)一步的剛性規(guī)范�！�

受訪專家多數(shù)認(rèn)為除了在法律和醫(yī)學(xué)上給“過(guò)勞死”以界定之外，還應(yīng)構(gòu)建一個(gè)包括保障勞動(dòng)者休息權(quán)、健康權(quán)乃至生命權(quán)的一個(gè)完整系統(tǒng)的制度體系，給“過(guò)勞死”以最大限度的法律救濟(jì)。

中國(guó)社會(huì)科學(xué)院法學(xué)研究所余少祥副研究員則建議修訂《工傷保險(xiǎn)條例》，將“過(guò)勞死”全部作為“視同工傷”的一種情況。具體標(biāo)準(zhǔn)上，可以考察勞動(dòng)者在生前最后6個(gè)月內(nèi)，每月加班是否超過(guò)80小時(shí)，以此作為判斷“過(guò)勞死”的依據(jù)。

余少祥認(rèn)為這可以進(jìn)一步倒逼企業(yè)保障員工的休息權(quán)，也可以作為中國(guó)勞工權(quán)利“漸進(jìn)式改善”的一個(gè)可靠路徑。

上世紀(jì)80年代，日本就將“過(guò)勞死”確定為一項(xiàng)死因，并出臺(tái)了高額的賠償標(biāo)準(zhǔn)，只要被法定機(jī)構(gòu)判定為“過(guò)勞死”，家屬就能每年領(lǐng)取兩萬(wàn)美元左右的撫恤金，有的甚至還能獲得高達(dá)１００萬(wàn)美元的賠償金。

這一舉措的重要意義，不僅在于對(duì)死者的尊重，更在于對(duì)企業(yè)違法用工的震懾作用大大加強(qiáng)。近年來(lái)，不少日本企業(yè)紛紛出臺(tái)“強(qiáng)制休假”規(guī)定，就是很好的證明。[詳細(xì)]

我國(guó)《勞動(dòng)法》規(guī)定，勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)、平均每周工作時(shí)間不超過(guò)44小時(shí)。用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后，可以延長(zhǎng)工作時(shí)間，一般每日不得超過(guò)1小時(shí)；因特殊原因需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下，每日不得超過(guò)3小時(shí)，每月不得超過(guò)36小時(shí)。

此外，《勞動(dòng)法》還分別對(duì)延長(zhǎng)工作時(shí)間的限制和報(bào)酬、補(bǔ)償?shù)茸龀隽艘?guī)定。[詳細(xì)]

但在實(shí)踐中，勞動(dòng)者的休息權(quán)卻往往無(wú)法得到保證……

那么勞動(dòng)者又應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的合法權(quán)益呢？

對(duì)此，北京大學(xué)教授賈俊玲建議，在遇到與加班有關(guān)的侵權(quán)行為時(shí)，勞動(dòng)者可以利用《勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》來(lái)維護(hù)自己的休息權(quán)。

1.協(xié)商。按照《勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》的規(guī)定，勞動(dòng)者可以與用人單位進(jìn)行協(xié)商，也可以請(qǐng)工會(huì)或第三方共同與用人單位進(jìn)行協(xié)商，達(dá)成和解協(xié)議。

2.調(diào)解。企業(yè)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)、依法設(shè)立的基層人民調(diào)解組織或者在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道設(shè)立的具有勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解職能的組織具有調(diào)解職能。

3.仲裁或起訴。調(diào)解不成或者達(dá)成調(diào)解協(xié)議不履行的，勞動(dòng)者可以向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁，也可依法直接向法院起訴。

4.向勞動(dòng)監(jiān)察部門投訴。依照相關(guān)法律、法規(guī)，各級(jí)勞動(dòng)監(jiān)察部門對(duì)加班問(wèn)題有行政執(zhí)法權(quán)，應(yīng)定期或不定期開(kāi)展檢查執(zhí)法活動(dòng)。勞動(dòng)者遇到加班侵權(quán)問(wèn)題也可以向勞動(dòng)監(jiān)察部門投訴或舉報(bào)。

5.注意搜集證據(jù)。

北京市君本律師事務(wù)所律師王飛提醒勞動(dòng)者，不管使用何種手段維權(quán)，都應(yīng)當(dāng)盡可能地搜集加班事實(shí)存在的證據(jù)，“比如加班單、值班表、交換班記錄、員工考勤記錄、同事的證言等�！�

但在現(xiàn)實(shí)中，加班的證據(jù)通常掌握在用人單位手中，勞動(dòng)者客觀上無(wú)法提供。

針對(duì)這種情況，王飛認(rèn)為，依據(jù)《勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》及其相關(guān)規(guī)定，應(yīng)當(dāng)由用人單位提供的證據(jù)，勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁部門可以要求用人單位在指定期限內(nèi)提供；用人單位不提供的，由用人單位承擔(dān)不利后果。勞動(dòng)者此時(shí)只需證明上述證據(jù)由用人單位掌握即可。[詳細(xì)]

名人是怎么減壓的？

現(xiàn)代社會(huì)壓力無(wú)所不在，我們看看名人是怎么減壓的：

央視著名主持人白巖松的減壓法最為積極，他選擇的是“坦然面對(duì)”。

崔永元選擇邁開(kāi)大步，重走“長(zhǎng)征路”來(lái)減壓。

陽(yáng)光文化網(wǎng)絡(luò)電視控股有限責(zé)任公司董事局主席楊瀾選擇看動(dòng)畫(huà)片來(lái)減壓。

著名演員周迅的減壓辦法很獨(dú)特，她的減壓法是自己煮面條。

國(guó)外四大新式減壓法

1.暴力減壓：“隨身帶個(gè)小皮球，郁悶時(shí)偷偷捏一捏�！本褪请S身攜帶一個(gè)網(wǎng)球、小橡皮球或是什么別的，遇到壓力過(guò)大需要宣泄的時(shí)候就偷偷地?cái)D一擠、捏一捏。

2.食物減壓：一項(xiàng)最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些食物可以非常有效地減少壓力。比如金槍魚(yú)和大蒜都富含硒，而維生素B家族中的B2、B5和B6是減壓好幫手，多吃谷物就能補(bǔ)充。

3.寫(xiě)作減壓：“把煩惱寫(xiě)出來(lái)”。 美國(guó)心理協(xié)會(huì)倍加推崇寫(xiě)作減壓這種方式，寫(xiě)作的內(nèi)容是什么呢——你的壓力體驗(yàn)，你生理、心理上的一切煩惱。

4.睡眠減壓：有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個(gè)重要保證。如果外界噪聲讓你難以入眠，那就人為制造一些“白色噪聲”，比如讓電視機(jī)一直小聲地開(kāi)著，蓋過(guò)討厭的噪聲。[詳細(xì)]